PROGRAMME DOULA & MOI

Qu’est-ce que c’est et à qui cela s’adresse?

Ce service d’accompagnement en ligne s’adresse aux couples qui attendent un enfant et qui souhaitent vivre la naissance de celui-ci, et leur début de vie de parents, dans le calme, la confiance et l’équilibre. Avoir un enfant vient avec un lot impressionnant de questions, d’inquiétudes et de surprises. Le programme Doula & Moi devient donc un incontournable, puisque c’est une grande et importante préparation, contenant TOUT ce que vous devez savoir au sujet de l’accouchement, l’allaitement et la vie avec bébé. Ainsi, vous serez outillés pour comprendre chaque étape de cette belle aventure, prendre des décisions éclairées pour vous et votre bébé, essayer différents trucs lorsque les choses ne se passent pas comme prévu et garder le cap dans les moments plus difficiles.

Vous inscrire au programme Doula & Moi, c’est avoir une Doula disponible en tout temps, à un seul clic de vous!

Mais pas seulement une Doula, car des collaboratrices viendront bonifier ce programme :

Éloïse BL – Formatrice et consultante

Je me nomme Éloïse BL, je suis formatrice et consultante. Je soutiens les femmes à créer un épanouissement intérieur tellement puissant, qu’il transforme naturellement leur vie. J’ai toujours eu l’âme d’une chercheuse et d’une enseignante. La porte s’est grande ouverte après un 24h de silence que j’ai fait à l’âge de 15 ans. Ma nouvelle compréhension de l’être humain et son pouvoir à transformer sa vie m’ont coupé le souffle. ​Après plusieurs lectures, formations et ateliers pour parfaire ma propre évolution, j’ai eu l’envie irrésistible de soutenir les femmes à faire la même chose.

C’est à travers ma propre transformation que des outils intuitifs simples, mais très puissants, m’ont été communiqués. Ceux-ci favorisant la connexion à soi, l’écoute de son intuition et la création de sa vie alignée à celle que nous sommes profondément. Ces outils m’ont permis de soutenir des dizaines de femmes à travers des consultations privés, des ateliers et formations en ligne sous la Technique de la Bulle.

Durant ce programme, nous pourrons expérimenter différents types de méditations, visualisations et processus vous permettant de vous brancher à celle que vous êtes vraiment, pour pouvoir l’exprimer naturellement pour toutes les belles étapes à venir dans votre vie.

Meilleure est la connexion à soi, plus grand est l’amour et la disponibilité que nous pouvons porter aux autres.

Si vous désirez en savoir plus, vous pouvez visiter mon site web : www.eloisebl.com

Au plaisir, de vous soutenir dans Votre Épanouissement !

Kathy Landry – Kinésiologue

Je suis Kathy Landry, maman, kinésiologue, entrepreneure et passionnée de promotion de la santé. Je suis diplômée de l’Université de Montréal en kinésiologie et j’ai suivi une formation spécifique en entraînement pré/post natal pendant ma grossesse. J’offre des programmes d’entraînement adaptés pour la future et nouvelle maman, ainsi que de l’entraînement privé en ligne, au www.kathylandry.ca.

À chaque semaine, je ferai une séance d’entraînement, de 45 minutes, LIVE avec vous! Puis, à la fin de chaque séance, 15 minutes seront réservées pour vos questions. Les séances sont adaptées pour le corps de la femme enceinte et permettent d’optimiser la santé de la maman et du bébé, d’alléger certains inconforts physiques liés à la phase prénatale, de préparer le corps pour un accouchement optimal et de récupérer plus rapidement en phase postpartum.

Mireille Toulouse – Physiothérapeute en rééducation périnéale

Je suis Mireille Toulouse, maman de 3 enfants, physiothérapeute en rééducation périnéale.

À travailler avec les femmes, à entendre leurs histoires,  je me suis aussi formée en relation d’aide car pour moi il est essentiel de considérer comment votre corps fonctionne, mais aussi comment vous vivez votre situation.

Je vous parlerai entre autre du périnée, cette région si intime pour une femme. Endroit qui peut être source de plaisir, de honte, de douleur, de gêne et souvent d’auto-jugements. Il sera question de perception du corps, de normalité, de fuites urinaires et comment les éviter, de descente de vessie et d’autres organes, de diastase de l’abdomen, de douleurs lors des relations sexuelles, d’exercices pour préparer l’accouchement et du suivi post-accouchement pour vous permettre d’apprivoiser votre corps et de vous accompagner dans les diverses étapes.

En clinique à St-Georges et à Ste-Marie, je peux vous recevoir avec douceur et le plus grand respect.  Je prends le temps pour écouter ce qui est présent pour vous. Ici, je pourrai faire de l’enseignement et répondre à vos questions pour vous aider à mieux cibler ce qui vous aidera à avoir une grossesse et un suivi post-grossesse harmonieux. Au plaisir.

Nathalie Marceau – Massothérapeute, kinésithérapeute et orthothérapeute

Je suis Nathalie, maman de 4 enfants, massothérapeute, kinésithérapeute et orthothérapeute spécialisée auprès des femmes enceintes et des enfants. Je suis fière de venir en aide à ces femmes et enfants depuis ma clinique située à St-Joseph-de-Beauce. En plus d’offrir des traitements adaptés à la femme enceinte, je pratique également le massage suédois, la réflexologie, le lomi-lomi et l’orthothérapie. Se sont toutes des pratiques que je peux combiner pour répondre aux besoins spécifiques de chaque maman.

Au cours de ce programme, je vous parlerai des nombreux bienfaits que le massage apporte à la maman en période pré et postnatale, du lien avec les hormones de grossesse et celles liées à l’accouchement, des maux qu’il est possible de traiter par la massothérapie, ainsi que des contre-indications et précautions importantes pendant le traitement. Aussi, j’aborderai les bienfaits du massage pour les enfants.

Jade Quirion – Acupuncteure

Je m’appelle Jade, je suis acupuncteure et je crois que mon intérêt pour l’obstétrique a commencé dans l’enfance, après avoir accompagné mon animal de compagnie dans ses grossesses et accouchements. Depuis ce temps, j’ai toujours eu un intérêt envers ces moments magiques et magnifiques! J’ai même hésité entre les professions de sage-femme et d’acupuncteure. C’est d’ailleurs pour cette raison que je me suis rapidement spécialisée dans la santé féminine et l’obstétrique. Je veux vous permettre de vivre votre grossesse et votre accouchement de la façon la plus harmonieuse possible et en faire de merveilleux souvenirs.

Durant de ce programme, je vous parlerai des différents troubles traités par l’acupuncture au courant de la grossesse, par exemple des nausées et de la version d’un bébé en siège. J’aborderai également la préparation à l’accouchement, à partir de la 37e semaine de grossesse, l’allaitement, ainsi que le suivi post accouchement.

Comment ça fonctionne?

Chaque semaine, durant 8 semaines, nous partagerons nos connaissances avec vous via des vidéos en direct, dans un groupe Facebook. Par la suite, soyez rassurés, ces vidéos demeureront accessibles, donc si vous n’avez pas pu vous connecter en même temps que nous, vous aurez la possibilité de les écouter au moment qui vous conviendra le mieux. En tout temps, vous pourrez poser vos questions et partager vos réflexions avec le groupe et avec les professionnelles, disponibles pour vous. Vous aurez également accès à des documents aide-mémoire et compléments d’information. Le groupe restera ouvert pendant 9 mois…le temps d’un bébé!

Tout au long du programme :

  • 2 vidéos par semaine avec Andréane, votre Doula
  • 1 vidéo par semaine de Kathy, votre kiné
  • 4 vidéos avec Éloïse au cours des 8 semaines
  • Mireille, Nathalie et Jade feront chacune 2 vidéos au cours des 8 semaines

Au total, c’est une quarantaine d’heures de contenu, d’informations et de conseils, par 6 professionnelles, et ce, au même endroit!

 

Le contenu

Le programme est divisé en 3 blocs.

 

Bloc 1 : l’accouchement

Les 6 premières semaines seront consacrées à ce sujet important. Voici les thèmes abordés :

  • Psychologie, physiologie et hormones de l’accouchement
  • Protocoles hospitaliers
  • Avantages et risques des interventions médicales utilisées lors de l’accouchement
  • Interventions pratiquées sur le bébé dès la naissance
  • Droits de la femme enceinte et qui accouche
  • Plan de naissance
  • Gestion de la douleur et des peurs
  • Phases et signes du travail
  • Positions et autres outils pour une meilleure gestion de la douleur
  • Rôle du père ou de la personne présente lors de l’accouchement
  • Le périnée
  • La poussée
  • Contenu des valises pour l’accouchement et le séjour à l’hôpital

 

Bloc 2 : la vie avec bébé

Durant la 7e semaine, nous nous concentrerons sur les premières semaines de bébé. Les thèmes abordés sont les suivants :

  • Planifier le retour à la maison
  • Premières semaines avec bébé
  • Garder un bon équilibre de vie et une bonne santé mentale malgré tous les changements
  • Sommeil de bébé
  • Soins du bébé
  • Suites de l’accouchement pour la mère
  • Baby blues et dépression postnatale
  • La sexualité après l’accouchement

 

Bloc 3 : l’allaitement

La dernière semaine sera réservée à la préparation à l’allaitement, afin de favoriser sa réussite. Voici ce que nous abordons :

  • Hormones de l’allaitement
  • Premières heures avec bébé
  • Colostrum et production de lait
  • Facteurs favorisant l’allaitement
  • Trucs incontournables pour éviter les douleurs
  • Signes que bébé reçoit suffisamment de lait
  • Soutien du 2e parent et des proches
  • Difficultés d’allaitement pouvant survenir et leurs solutions
  • Expression du lait maternel

 

Vous aurez également des bonus, des surprises et accès à des tirages exclusifs! Oh oui! Vous ne serez pas déçus!

Voici une idée des bonus qui vous attendent :

  • 1 heure de consultation individuelle, en ligne, avec Andréane.
  • 20% de rabais sur les entraînements spécifiques et l’entraînement privé en ligne (combo initial et forfaits de suivi), offert par Kathy (www.kathylandry.ca).

Cette mine d’or d’informations vous est offerte à seulement 40,63$ + taxes par semaine.

Le prix régulier du programme est donc de 325$ + taxes.

Pour toutes questions, contactez Andréane : andreane@andreane.ca

Pour vous inscrire, remplissez le formulaire ci-dessous.

Merci et nous vous contacterons sous peu!










Combien de versements souhaitez-vous effectuer?*

 8 versements égaux de 40,63$ + taxes 4 versements égaux de 81,25$ + taxes 2 versements égaux de 162,50$ + taxes 1 seul versement de 325$ + taxes

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