Doula & Moi - Le Programme - Andréane Loubier

Ce service d’accompagnement en ligne s’adresse aux couples qui attendent un enfant et qui souhaitent vivre la naissance de celui-ci, et leur début de vie de parents, dans le calme, la confiance et l’harmonie. Avoir un enfant vient avec un lot impressionnant de questions, d’inquiétudes et de surprises. Le programme Doula & Moi devient donc un incontournable, puisque c’est une grande et importante préparation, contenant TOUT ce que vous devez savoir au sujet de l’accouchement, l’allaitement et la VRAIE vie avec bébé. Ainsi, vous serez outillés pour comprendre chaque étape de cette belle aventure, prendre des décisions éclairées pour vous et votre bébé, essayer différents trucs lorsque les choses ne se passent pas comme prévu et garder le cap dans les moments plus difficiles.

Vous inscrire au programme Doula & Moi, c’est avoir une Doula disponible en tout temps, à un seul clic de vous! Mais pas seulement une Doula, car des collaboratrices viendront bonifier ce programme :

Sandra Busque – Ostéopathe

Je m’appelle Sandra Busque et je suis physiothérapeute et ostéopathe. Je suis également maman de 2 jeunes filles, Élodie et Victoria. Ces deux grossesses et accouchements, quoi que bien différents, m’ont permis d’apprivoiser ces moments importants de la vie d’une femme et d’encore mieux vous comprendre. J’adore traiter et suivre l’évolution de la grossesse de mes patientes et rencontrer votre bébé par la suite. Cette énergie douce et pure me touche profondément. Quelle joie de sentir vos petits me répondre sous mes mains par quelques coups de pied.

Dans ce programme, je vous parlerai des différentes raisons de consultation pouvant survenir pendant la grossesse, des changements biomécaniques et des douleurs associées, du suivi en post-accouchement. Il sera également question du suivi en post-accouchement d’une césarienne, qui nécessite selon moi une attention particulière. Je vous parlerai également des bienfaits d’un suivi précoce en ostéopathie chez tous les bébés, qui eux aussi ont travaillé fort lors de leur naissance. Je vous nommerai les différentes raisons de consultation, en plus de vous donner des conseils pour le meilleur développement de votre enfant.

Éloïse BL – Thérapeute en Relation d’Aide (TRA) et Formatrice

Je me nomme Éloïse BL, je suis Thérapeute en Relation d’Aide (TRA), Formatrice et Créatrice de la Technique de la Bulle. Je suis heureuse d’être la thérapeute de cette belle formation pour vous offrir des outils concrets pour soutenir votre bien-être dans votre vie personnelle, dans votre vie de couple et de votre vie de famille. Afin de bien accompagner mes client(e)s, mon expertise s’est bâtie en plusieurs formations complétés en psychologie et sur le développement humain (Communication Non Violente, Institut du Développement de la Personne, Psychologie de la Personnalité (TÉLUQ), l’ANDC (Centre de Relation d’aide de Montréal), et autres. À travers mes différentes formations et expériences professionnelles, j’ai observé à quel point la qualité de la relation à soi peut influencer positivement ou négativement les relations avec ceux qui nous entourent (conjoint(e), enfants, amies, parents, etc.). Voilà pourquoi j’ai choisi de me spécialiser comme thérapeute en Relation d’aide (Spécialiste des relations). Pour moi, travailler d’abord sur soi c’est : mieux se connaître, oser s’accepter tel que l’on est, découvrir son propre «guide bien-être» et être capable de le communiquer dans le respect et l’ouverture des besoins de l’autre. C’est une possibilité de retrouver son pouvoir personnel, son autonomie affective et de changer les vieux patterns qui ne sont plus satisfaisants. Il est possible de reprendre les rênes, de retrouver sa confiance et son estime pour pouvoir avoir un impact positif sur son couple et sur ses enfants. Avec le travail que je fais sur moi depuis plusieurs années, j’ai pu observer (entre autres) : Combien le fait de prendre responsabilité de mes émotions allégeait mon couple et simplifiait la communication ; Combien me défaire de mes attentes irréalistes envers moi-même, me soutenait à cesser d’en avoir pour mes beaux-enfants ; Combien mieux comprendre mes besoins, me permettait de faire des changements concrets au niveau professionnel pour avoir plus de temps et de repos, ce qui me rendait beaucoup plus heureuse et patiente pour mon amoureux et ma famille.

Je vous offrirai donc de la formation à propos de : Comment améliorer votre relation à vous-même ; Comment faciliter et approfondir votre relation de couple ; Créer votre Vision Phare pour votre famille ; Outils de planification et de bien-être. En cas de besoin, il est aussi possible de prendre rendez-vous pour une consultation privée à un tarif préférentiel. Je suis là pour vous supporter si vous avez le goût d’avoir une meilleure relation avec vous-même, de retrouver une relation amoureuse plus harmonieuse et respectueuse, si vous avez le goût d’être plus confiante, sereine et satisfaite avant et après l’arrivée de bébé.

Si vous désirez en savoir plus, vous pouvez visiter mon site web : www.eloisebl.com

Au plaisir de vous soutenir ! Éloïse

Kathy Landry – Kinésiologue

Je suis Kathy Landry, maman (x3!), kinésiologue et entrepreneur. Je suis diplômée de l’Université de Montréal en kinésiologie et j’ai suivi ma première formation spécifique en entraînement pré/post natal lors de ma première grossesse. J’offre des séances d’entraînement adaptées pour la future et nouvelle maman sur ma plateforme web Mon Espace MamaFIT (tous les détails sur www.kathylandry.ca).

Au cours de ce programme, je ferai une vidéo, de style Q&R, sur l’entraînement prénatal, ainsi qu’une séance d’entraînement guidé. La séance est bien sûr adaptée pour le corps de la femme enceinte et permet d’optimiser la santé de la maman et du bébé, d’alléger certains inconforts physiques liés à la phase prénatale, de préparer le corps pour un accouchement optimal et de récupérer plus rapidement en phase postpartum.

Noémie Séguin – Physiothérapeute

Je suis Noémie Séguin, physiothérapeute depuis près de 15ans. J’ai développé une expertise en Rééducation Périnéale et Pelvienne en suivant une formation de 2e cycle universitaire dans cette discipline. J’ai fondé la clinique Physio Pelvienne en 2012 et aidé des milliers de personnes à retrouver leur qualité de vie. Ayant moi-même vécu des troubles suite à mon accouchement, je peux aisément me mettre à la place de mes clientes et ainsi, éviter tout jugement. Je me démarque par son énergie débordante, mon grand dévouement pour cette cause et mon talent à bien vulgariser. Mon énorme volonté de continuellement aider mon prochain, ma passion pour ce sujet et mon expertise font de moi une femme grandement qualifiée et douée dans ce domaine. Ma curiosité intellectuelle, ajoutée à mon désir d’offrir le meilleur service qui soit, m’amène avec entrain à assister régulièrement à de la formation continue, plusieurs fois par année. Passionnée et ayant à cœur que cette expertise devienne plus connue et accessible, je poursuis ma mission à travers un blogue informatif, en plus de développer des programmes de réadaptation en ligne et de poursuivre ma pratique clinique. www.physiopelvienne.com

Durant ce programme, je vous parlerai des 8 étapes pour vous préparer au marathon de la naissance! Dans cette rencontre, vous aurez la chance de vous familiariser avec les grandes étapes d’une préparation physique de feu, pour bien vous préparer à votre accouchement et prévenir les problèmes que bien des femmes vivent après être devenues mamans. Ce sont exactement ces mêmes étapes qui sont suivies dans mon programme de physiothérapie pour la préparation à l’accouchement et la prévention des déchirures.

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Magali Pominville-Ricard – Massothérapeute, Kinésithérapeute et Orthothérapeute

Je me nomme Magali et je suis massothérapeute, kinésithérapeute et orthothérapeute. Passionnée par la périnatalité, je me suis spécialisée pour devenir thérapeute familiale (femmes enceintes, bébés et enfants). C’est avec honneur que je vous partagerai mes connaissances, afin de faire une douce différence dans votre vie.

Durant ce programme, j’aborderai les bienfaits du massage pendant et après la grossesse. Je vous enseignerai également quelques mouvements à reproduire à la maison.

Ayant fait une formation sur la transformation placentaire, je vous parlerai, dans une seconde vidéo, de cet organe essentiel et des possibilités et bienfaits à la consommation.

Jade Quirion – Acupuncteure

Je m’appelle Jade et je suis acupuncteure depuis 2018. Je suis nouvellement maman d’une petite fille depuis l’automne 2021, ce qui me fait comprendre encore mieux mes patients(es) et bonifie ma pratique.

Mon intérêt pour l’obstétrique a commencé dans l’enfance, après avoir accompagné mon animal de compagnie dans ses grossesses et accouchements. Depuis ce temps, j’ai toujours eu un intérêt envers ces moments magiques et magnifiques! J’ai même hésité entre les professions de sage-femme, d’infirmière en périnatalité et d’acupuncteure. C’est d’ailleurs pour cette raison que je me suis rapidement spécialisée dans la santé féminine et l’obstétrique.

En tant qu’acupuncteure, je veux vous permettre de vivre votre grossesse, votre accouchement et votre postpartum de la façon la plus harmonieuse possible.

Durant de ce programme, je vous parlerai des différents troubles traités par l’acupuncture au courant de la grossesse, par exemple des nausées et de la version d’un bébé en siège. J’aborderai également la préparation à l’accouchement, à partir de la 37e semaine de grossesse.

Au plaisir de faire votre connaissance!

Comment ça fonctionne?

Chaque semaine, durant 9 semaines, nous partageons nos connaissances avec vous par vidéos, en direct via Zoom ou préenregistrées, que nous publions ensuite dans un groupe Facebook privé. Soyez rassurés, ces vidéos demeurent accessibles dans le groupe, donc vous avez la possibilité de les écouter au moment qui vous convient le mieux. En tout temps, vous pouvez poser vos questions et partager vos réflexions avec le groupe et avec les professionnelles, disponibles pour vous. Vous avez également accès à des documents aide-mémoire et compléments d’information.

Tout au long du programme :

2 vidéos par semaine, avec Andréane, votre Doula.
Kathy, Magali, Sandra, Jade et Éloïse font 2 vidéos au cours des 9 semaines.*
Noémie fait 1 vidéo au cours des 9 semaines.*

* Les vidéos des collaboratrices se glissent au travers des 3 blocs décrits ci-dessous.

Au total, c’est plus d’une trentaine d’heures de contenu, d’informations et de conseils, par 7 professionnelles, et ce, au même endroit!

Vous avez également accès à des rabais et tirages exclusifs! Oh oui! On vous gâte!

Le contenu

Le programme est divisé en 3 blocs.

Bloc 1 : l’accouchement

Les 6 premières semaines sont consacrées à ce sujet important. Voici les thèmes abordés :

Psychologie, physiologie et hormones de l’accouchement : qu’est-ce qui se passe dans le corps de la maman et comment avoir un mindset de feu!?!
Protocoles hospitaliers : comment ça marche à l’hôpital, de l’arrivée au départ?
Avantages et risques des interventions médicales utilisées lors de l’accouchement : à quoi servent les interventions médicales et y a-t-il des alternatives lorsque c’est non-urgent?
Interventions pratiquées sur le bébé dès la naissance : que font-ils aux bébés naissants et pourquoi?
Droits de la femme enceinte et qui accouche : quelle place les couples peuvent/doivent prendre durant l’accouchement?
Plan de naissance : c’est quoi, est-ce vraiment utile et à quoi le vôtre pourrait ressembler ?
Gestion de la douleur et des peurs : des trucs concrets pour vivre la naissance de votre bébé dans le calme et la confiance.
Phases et signes du travail : comprendre ce qui se passe avant et pendant l’accouchement.
Positions et autres outils pour une meilleure gestion de la douleur : encore et encore des trucs!
Rôle du père ou de la personne présente lors de l’accouchement : comment le conjoint ou la conjointe pourra aider la maman et ne pas vivre un sentiment d’impuissance?
Le périnée : comment en prendre soin?
La poussée : comment ça se passe et quelles sont les options?
Contenu des valises pour l’accouchement et le séjour à l’hôpital : on met quoi là-dedans?

Bloc 2 : la vie avec bébé

Durant les 2 semaines suivantes, nous nous concentrons sur les premières semaines de bébé. Les thèmes abordés sont les suivants :

Planifier le retour à la maison : avant la naissance, qu’est-il vraiment important de faire afin de faciliter les choses une fois bébé avec nous?
Premières heures, premiers jours et premières semaines avec bébé : interventions médicales sur bébé, peau à peau, dodo et cododo, premier bain, les moments plus intenses et autres infos pertinentes.
Siège d’auto : les règles de base pour un bébé en sécurité!
Sommeil du bébé : comprendre le sommeil du nouveau-né et quelques trucs pour le favoriser.
Portage : quand, où, comment?
Créer une vie harmonieuse malgré tous les changements et les défis de la parentalité : des infos et des trucs pour que votre nouvelle réalité soit douce et sans stress (le plus possible!).
Soins du bébé : quelques précisions et infos ben l’fun à savoir!
Suites de l’accouchement pour la mère : corps, hormones, périnée…à quoi dois-je m’attendre?
Baby blues et dépression postnatale : c’est quoi, qu’est-ce qui est normal et on s’inquiète quand?
La sexualité après l’accouchement : parce qu’on n’en parle pas assez!!!

Bloc 3 : l’allaitement (et biberon)

La dernière semaine est réservée à la préparation à l’allaitement, afin de favoriser sa réussite. Une partie est également consacrée aux biberons et cie! Voici ce que nous abordons :

Hormones de l’allaitement.
Premières heures avec bébé.
Colostrum et production de lait.
Facteurs favorisant l’allaitement.
Trucs incontournables pour éviter les douleurs.
Signes que bébé reçoit suffisamment de lait.
Soutien du 2e parent et des proches.
Difficultés d’allaitement pouvant survenir et leurs solutions.
Expression du lait maternel.
Les biberons : marques, tétines, recommandations et nettoyage.
La préparation : laquelle choisir parmi toutes les possibilités offertes?
Les appareils : machines qui préparent les biberons et chauffe-biberons.
Les sorties et l’organisation.

Dates et prix

La 9e cohorte de ce merveilleux programme sera 24 avril au 23 juin 2023. Les inscriptions sont actuellement en cours, et ce, jusqu’au 24 avril inclusivement.

Vous vous demandez si cette cohorte est la bonne pour vous? Si votre date prévue d’accouchement est entre la fin du mois de juin et la mi-novembre, il s’agit de la bonne, puisqu’il y aura relâche du programme pour l’été et que la 10e cohorte est prévue du 18 septembre au 17 novembre 2023.

Ne vous inquiétez surtout pas, le contenu du programme demeurera accessible pour toujours, donc vous pourrez l’écouter/le réécouter lorsque vous le jugerez pertinent.

De plus, je demeurerai présente (ainsi que mes collaboratrices) dans le groupe pour répondre à vos questions, peu importe quand.

Votre accouchement est prévu d’ici la fin juin? Écrivez-moi à l’adresse suivante andreane@andreane.ca et je pourrai vous ajouter dans le groupe d’une cohorte déjà terminée. Ainsi, vous aurez accès à tout le contenu dès maintenant.

Cette mine d’or d’informations vous est offerte à 32,50$ + taxes par semaine.

Le prix régulier du programme complet est donc de seulement 260$ + taxes.

Pour vous inscrire, merci de lire ATTENTIVEMENT ce qui suit et de remplir le formulaire ci-dessous.

Si, pour une raison ou une autre, vous souhaitez payer par virement(s) Interac et non par carte de crédit, écrivez au andreane@andreane.ca.

Rassurez-vous, ce site est SÉCURISÉ.

Le formulaire d’inscription et de paiement est lié à Stripe, une plateforme reconnue pour les paiements en ligne.

Les versements, peu importe le nombre choisi, se prendront une fois par semaine sur votre carte de crédit.

Suite au paiement, je vous invite à faire votre demande d’ajout dans le groupe Facebook du programme.

Les deux parents sont les bienvenus!

Voici le lien :

Cohorte #9 – Doula & Moi | Facebook

Combien de versements souhaitez-vous effectuer?*

8 versements de 32,50$ + taxes 4 versements de 65,00$ + taxes 2 versements de 130,00$ + taxes 1 seul versement de 260$ + taxes

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